• Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    5-12-2017, 15:14
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    196

Велотренажеры - их польза и вред для спортсмена


Сидячий, малоподвижный образ жизни часто является причиной развития всевозможных заболеваний. Страдает весь организм: сердечно-сосудистая, опорно-двигательная, дыхательная системы. В молодости это не так ощущается, но начиная с сорока лет множество заболеваний дает о себе знать. Известно, что ни одни таблетки не дают такого эффекта, как спортивные нагрузки. Даже 15-минутная зарядка существенно укрепит организм, окажет терапевтический эффект.
Подробнее
  • Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    4-12-2017, 21:01
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    187

Народные средства от простуды часть вторая


Раньше наши бабушки советовали подышать паром над кастрюлей, где варится картофель в мундире, добавив ложечку соды. Но если речь идет о лечении, к примеру, двухлетнего ребенка, то манипуляции с горячей кастрюлей отнюдь не безопасны, и бывало, заканчивались несчастными случаями. Поэтому ингалятор – насущная необходимость там, где болеет ребенок.
Подробнее
  • Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    18-11-2017, 13:12
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    219

Как быстро сбросить лишний вес


Как сбросить лишний вес, не вставая с дивана и не ограничивая себя в еде? К сожалению, наш организм не способен рассчитывать расходуемые калории нашим телом и калории, которые ему необходимо впитать в себя из того рациона, и его мы ему предлагаем в течение дня. Он впитывает в себя все, что мы ему предлагаем и мало того просит еще.
Подробнее
  • Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    17-11-2017, 21:48
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    201

Лекарственные растения


Пион уклоняющийся, марьин корень – Poeonia anomalis L., сем. лютиковые. Многолетнее травянистое растение. В употребление идет корневище с корнями. Корневище с корнями пиона содержат эфирное масло (до 1,8%), гликозид салицин, сапонины, дубильные вещества и др. В Болгарии официальным сырьем является и пион декоративный (P. decora Anders), широко культивируемый в нашей стране.

Подробнее
  • Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    16-11-2017, 16:09
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    243

Как приготовить лекарственный сбор


Вот решил опубликовать известные способы приготовления отваров трав, чая и напаров. Настойки лечебного чая готовят парой способов: горячим и холодным. При горячем приготовлении лекарственный сбор заливают водой, комнатной температуры, в фарфоровую посуду и отправляют на водяную баню. Отвар нагревают, затем настаивают на протяжении пятнадцати минут. Охлажденный, профильтрованный отвар можно принимать во внутрь.
Подробнее
  • Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    12-11-2017, 22:44
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    287

О пользе Поста


Изменения происходящие в мире, вокруг нас, такие, как, смена времен года, перемена погоды, катаклизмы, выбросы излучения и магнитные бури, постоянно влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Это не говоря уже, о таких мелочах, как стрессы на работе, на улице и дома; неправильное питание, некачественные продукты, вода и воздух; мало подвижный образ жизни; телепередачи, новости и т. д. и т. п.
Подробнее
  • Автор:

    77moroz
  • Добавлено:

    12-11-2017, 09:37
  • Комментариев:

    0
  • Просмотров:

    311

Народные средства от простуды


Хотя эпидемии гриппа еще нет, все чаще наши домашние, коллеги по работе или знакомые болеют простудными заболеваниями. Некоторые сразу спешат в аптеку за таблетками и глотают все подряд, чтобы побыстрее выйти на работу, некоторые впадают в другую крайность – чихают и кашляют, ничего не предпринимая, мол, само пройдет – и загоняют болезнь внутрь.
Подробнее